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2008.08.14 (Thu)

山盛りのご飯におかずは塩

ランニング、健康的な長生きに効果ある可能性=米研究

え!?酸素吸い込みすぎると早く老化しちゃうんじゃないの?
ってことは、これはあれですね。
3年間部活でガッツリ走りまくってた僕は、10年くらい寿命が延びたってわけですね!
(体への負担が違いすぎるだろ)


酒もランニングも適度じゃないと毒なんですね、非常によくわかります。




さて、今日中にお盆帰省するので、そろそろ帰る支度しないと。
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